A saúde cardiovascular no Brasil passa por uma atualização significativa. Uma nova diretriz, elaborada em conjunto pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), pela Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) e pela Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), redefine o que é considerado pressão arterial normal. A mudança, que entra em vigor com a Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025, visa uma abordagem mais proativa na prevenção de doenças cardiovasculares.
A partir de agora, o padrão de aferição 12 por 8, que por décadas foi sinônimo de "pressão normal", passa a ser classificado como pré-hipertensão. Isso significa que, para ser considerada normal, a pressão arterial precisa ser inferior a 12 por 8.
Por que a mudança?
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A reclassificação não é apenas uma formalidade, mas uma estratégia para identificar precocemente indivíduos em risco de desenvolver hipertensão. Ao classificar o valor 12 por 8 como pré-hipertensão, a nova diretriz incentiva a adoção de medidas preventivas antes que o quadro se agrave, evitando a necessidade de intervenção medicamentosa no futuro.
As novas diretrizes focam em intervenções não farmacológicas para os pacientes nessa categoria. Isso inclui a adoção de um estilo de vida mais saudável, com a prática de exercícios físicos regulares, uma alimentação balanceada e a redução no consumo de sal e álcool. A ideia é que essas mudanças ajudem a controlar a pressão antes que ela atinja estágios mais avançados.
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Os números da hipertensão
A nova diretriz mantém a classificação para os quadros de hipertensão já estabelecidos. Aferições iguais ou superiores a 14 por 9 continuam sendo consideradas hipertensão, dividida em estágios 1, 2 e 3, dependendo da medição feita pelo profissional de saúde em consultório.
A Sociedade Brasileira de Cardiologia, em suas redes sociais, destacou a importância do novo documento, chamando-o de "fundamental" para a prática clínica de cardiologistas em todo o país. A entidade reforçou que a atualização é essencial para "quem busca fazer medicina baseada em evidências e alinhada às recomendações mais recentes".
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As novas orientações prometem impactar a forma como médicos e pacientes se relacionam com a hipertensão, colocando a prevenção no centro do tratamento. O foco agora é em intervir cedo para garantir uma vida mais saudável e reduzir o risco de complicações.
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Uma pressão arterial de 140/80 mmHg é considerada como pressão elevada ou pré-hipertensão, dependendo da diretriz, e não está na faixa normal, que é tipicamente em torno de 120/80 mmHg, nem é considerada hipertensão (pressão alta), que é a partir de 140/90 mmHg. No entanto, este valor pode indicar um risco aumentado e a necessidade de mudanças no estilo de vida, devendo ser avaliado por um profissional de saúde para monitoramento e acompanhamento.
Por que este valor é importante:
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Aviso:
É um sinal para que se comece a prestar atenção e a fazer mudanças no estilo de vida, como uma alimentação mais saudável, redução do consumo de sal, prática de atividade física e controle do estresse.
