Um novo estudo concluiu que as bebidas com adição de açúcar, entre elas os refrigerantes, aumentam o risco de morte prematura decorrente de uma série de doenças, como problemas cardíacos e alguns tipos de câncer.
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A pesquisa da Escola de Saúde Pública da Universidade Harvard analisou dados de mais de 37 mil homens e 80 mil mulheres ao longo de 30 anos.
"Em comparação com quem consume bebidas com adição de açúcar menos de uma vez por mês, o consumo mensal de uma a quatro dessas bebidas está associado a um aumento de risco de 1%. De duas a seis por semana, a um aumento de 6%. De um a dois por dia, a um aumento de 14%. De duas ou mais por dia, a um aumento de 21%", disse o cientista Vasanti Malik, pesquisador do Departamento de Nutrição de Harvard e principal autor do estudo, em um comunicado.
O estudo identificou uma ligação particularmente forte entre consumir esses produtos e o risco de morte precoce por doenças cardiovasculares e um "vínculo pequeno" com o câncer.
Isso é preocupante diante do aumento do consumo de refrigerantes em todo o mundo. Dados do instituto de pesquisa de mercado Euromonitor International mostram que a média individual por ano foi de 91,9 litros em 2018, em comparação com 84,1 litros em 2013.
| Consumo médio per capita de refrigerantes por país em 2018 - em litros (Fonte: Euromonitor International) | |
|---|---|
| 1. China | 410,7 |
| 2. EUA | 356,8 |
| 3. Espanha | 267,5 |
| 4. Arábia Saudita | 258,4 |
| 5. Argentina | 250,4 |
| 6. Nigéria | 233 |
| 7. Japão | 185,8 |
| 8. Reino Unido | 168,3 |
| 9. Turquia | 160,6 |
| 10. Brasil | 114,6 |
